零細米粉研究員の備忘録

米粉に関することなどをたまに書いていきます

2013-07-25から1日間の記事一覧

ラジオ体操始めた

妻の薦めで、毎日ラジオ体操をすることとなった。 最近の運動不足でかなり体が硬くなっており、この程度の体操でもかなり体にきつかったりする。 体のあちこちがボキボキいっていたが、終わってみるとけっこう体が軽くなったような気がする。 職場でラジオ体…